Счастливые люди
Счастливая семья

Самые счастливые люди. Кто они?

Что делает нас счастливыми людьми? Психологи сходятся в одном. Это гармония, спокойствие, осознание собственной ценности и востребованности для других.

Мы склоняемся к тому, что истинного счастья люди достигают благодаря своей семье. Так заложено природой – каждому из нас нужны близкие. Помогая им преодолевать жизненные и бытовые трудности, мы в ответ, получаем тепло и заботу.

Порой даже сама мысль о возвращении домой, где ждет любящая семья, способна сделать человека счастливее.

Семья и счастливые люди. Интересные факты

Семья меняет не только образ жизни человека, но и его вкусы, привычки, мировоззрение. Многочисленные исследования доказали, что эти положительные изменения благотворно отражаются на здоровье и побуждают нас мыслить позитивно.

«Семья — единственный устойчивый краеугольный камень, который я знаю. Так же как и единственное по-настоящему работающее учреждение, которое мне известно, является семьей».

(Ли Якокка — писатель, предприниматель, менеджер)

Карьерный лифт для семейных счастливых людей

Интересно, что в Древней Греции (495-429 года до н. э.) холостяки не имели права занимать многие государственные должности. И в наши дни серьезные компании предпочитают нанимать сотрудников, состоящих в браке.

счастливые люди в браке
Читайте также: «Секс и брак в древнем мире. Интересные факты»

Преимущества таких кандидатов заключаются в ответственном подходе к делу, лояльном отношении к переработкам (в первую очередь это касается мужчин) и более легком восприятии корпоративных ценностей.

Кроме того, семейные люди чаще получают повышение на работе. Начальство доверяет им больше, чем холостякам, которые менее всех боятся потерять свою должность.

«Счастлив тот, кто счастлив у себя дома». Лев Толстой

Правильное питание

В браке питание мужчин становится более «здоровым», то есть правильным. Холостяки едят намного больше жирной, сладкой, соленой пищи, что повышает риск развития заболеваний.

Замужние женщины начинают питаться регулярнее, а строгие диеты остаются в прошлом. При правильном подходе такие изменения полезны для здоровья, потому что появляется более полное разнообразие в пище.

Трепетное отношение к здоровью друг друга

Супруги внимательнее следят за своим самочувствием и вовремя обращаются за медицинской помощью, чтобы «оставаться в строю» и не вызывать беспокойства членов своей семьи.

Конечно, признаки некоторых опасных заболеваний, например, диабета, могут долгие годы оставаться незамеченными. Но близкий человек, будучи «вторым контролером» обязательно заподозрит неладное и предложит записаться на прием к врачу.

«Независимо от того, что вы сделали для себя или для человечества, но если вы не сможете оглянуться назад на проявленную любовь и внимание к своей семье, то вы на самом деле ничего не сделали».

Элберт Хаббард

 

Активное долголетие

Находясь в семье, пожилые люди ответственнее выполняют предписания врачей и не забывают полноценно питаться. Ученые проанализировали данные опроса, в котором участвовали пять тысяч пенсионеров в возрасте от 72 до 85 лет.

Выяснилось, что у одиноких пожилых людей нередко пропадает аппетит и желание готовить. При этом дефицит калорий и скудное, однообразное питание ослабляют иммунитет и пагубно влияют на весь организм в целом.

пожилые счастливые люди
Это интересно: «Старость и долголетие. Как замедлить своё старение»

В пожилом возрасте, когда практически у каждого имеются хронические заболевания, резкое снижение веса может быть смертельно опасным. В семейных парах проблема непреднамеренного недоедания практически не возникает. Ведь при совместной трапезе аппетит приходит сам собой.

Положительный пример

Исследователи из Университета Бригама Янга выяснили, что хорошие привычки заразительны. Если один из супругов придерживается здорового образа жизни, то второй хотя бы немного старается ему соответствовать.

В паре гораздо интереснее заниматься спортом и приготовлением полезной пищи.

Семья — это самое важное, что есть в мире. Если у вас нет семьи, считайте, что у вас нет ничего. Семья — это самые прочные узы всей вашей жизни.

Джонни Депп

Здоровое сердце

Ученые из Университета психиатрии в Питтсбурге в течение девяти лет контролировали состояние здоровья пациентов с заболеваниями сердца. Выяснилось, что у людей, которые ежегодно берут отпуск, меньше шансов умереть от сердечного приступа или инфаркта.

Также было отмечено, что семейные люди гораздо реже отказываются от отпуска, в их жизни больше стабильности, спокойствия и долгосрочных планов.

Высказывания реальных людей о счастье в семье

Величайшее в жизни счастье — это уверенность в том, что нас любят.
Любят за то, что мы такие, какие мы есть.

Виктор Гюго

Можно бесконечно изучать исследования, доказывающие, насколько счастливой бывает жизнь в браке. На различных форумах по теме «Счастливые люди», подавляющее большинство участников, говорят о счастье в семье — о семейном истинном счастье.

Варвара777, форум babyplan.ru

Мы уже 13 лет вместе, есть двое детей. Как бы это не банально звучало, очень ценим друг друга и даже во время ссор не опускаемся до оскорблений.

С возрастом все больше приходит понимание того, насколько важно иметь близкого человека рядом. Конечно, за прошедшие годы бывали и сложные моменты, но лично я не хотела бы разрушить наш брак из-за мелочей.

Елена, форум psycheforum.ru. Читаем и обсуждаем

Я счастлива, несмотря на то, что у супруга непростой характер. Свекровь говорит: «И как ты его терпишь?» А я просто люблю своего мужа и когда он в плохом настроении не нагнетаю обстановку. Знаю, что в такие моменты ему, как никогда, важна поддержка близкого человека.

свой дом счастливых людей
Читаем также: «Практические советы — как правильно снять дом для отдыха»

Лелька, форум Eva.ru

Скучаю ли я по «свободной жизни»? Как ни странно, нет. Я без долгих раздумий променяла тусовки на возможность заботиться о семье, вместе набираться нового опыта и впечатлений.

А знаете, что самое главное? С самого дня знакомства с мужем меня не покидало ощущение, что я вернулась домой после долгой дороги. Чувствую, что это тот самый человек, вместе с которым не страшно состариться (не смейтесь, просто седой волос у себя нашла).

Ольга П., форум lady.mail.ru

В начале семейных отношений мы с мужем все никак не могли притереться характерами – почти каждый день спорили и ругались по мелочам. Теперь я понимаю, что это были пустяки, никак не повлиявшие на наши теплые чувства друг к другу.

Муж стал для меня всем: другом, которому можно рассказать о чем угодно, мудрым советчиком, помощником в любом деле. Да, мы разные, но так даже лучше!

Катя Лис, форум woman.ru

Не понимаю, откуда столько жалоб по поводу семейной жизни. Хочу напомнить вам, что отношения – это работа. Старайтесь находить компромиссы, слушать друг друга и тогда все наладится.

У нас в семье равноправие: оба работаем, соответственно делаем домашние дела и отдыхаем тоже вместе. Например, я не успеваю купить продукты и прошу мужа заехать в магазин. А когда он торопится в офис, я готовлю завтрак. И мы счастливы помогать друг другу.

Каторин, 10 ноя.

Что может быть лучше,чем возвращение домой где тебя встречают ликующие от радости дети и жена накрывает на стол и смотрит на тебя влюбленными глазами. Но это надо заслужить.Такое счастье выпадает не всем.

,10 ноя 2005 Surge0n

Я почему высказался, что семью надо иметь. К примеру, очень люблю, когда возвращаясь домой, могу просто не открывать дверь своим ключем, а позвонить и мне откроют…..приятно….

Счастье — это родные, горячие руки, которые никогда тебя не выпустят, не уронят, даже если перевернулся весь мир.

Марина Степнова «Женщины Лазаря»

Всё же почему люди в семье более счастливы?

Скорее всего потому, что всегда:

живут в любви;

есть чем дорожить и чувствовать, что тобою тоже дорожат;

доверяют друг другу без проверок;

легче вместе размышлять, решать проблемы и идти по жизни «мафией»;

жизнь идет без конкуренции;

постоянные подарки, ласковые слова, признания в любви;

есть наличие семейных ритуалов и жизнь становится более осмысленной;

есть осознание продолжения себя как в зеркале — продолжение себя в детях.

«Семья это благо» сказал великий Платон. А Сьюзан Кинг, продолжая тему счастливого человека, изрекла, что нет ничего ценнее в жизни, чем семья — сначала та, в которой вырос, а затем та, которую создал.

Счастливые люди

Определение счастья с точки зрения мировой психологии

Профессор психологии Э. Динер вместе с М. Селигманом, проведя исследование в университете Иллинойса, обнаружили интересный факт.

Те студенты, у которых присутствовали самые крепкие связи с друзьями и семьей, и было огромное желание проводить время именно с ними — обладали самым высоким уровнем счастья и самым малым количеством признаков депрессии. (ВикипедиЯ).

счастливые люди и законы
Это интересно: «Счастье ждать или стремиться к нему?»

Профессор Динер рассматривает счастье как составляющую часть психологического благополучия.

Субъективное благополучие — есть счастье, которое состоит из удовлетворения, приятных и неприятных эмоций.

Получается что показатель счастья рассчитывается как разница между позитивным и негативным аффектом. Интересно!

Социолог Рут Винховен исследовал понятие Счастья в общественном сознании и вывел основные условия Счастья:

крепкое здоровье;

материальная обеспеченность;

социальная стабильность;

наличие смысла жизни, любовь;

а также — возможность общения, творчество, свобода и чувство достоинства. А это всё возможно, только при наличии своей семьи.

По мнению американского психолога, господина Аргайла, существует три концепции Счастья: физиологическая, коммуникативная и потребностная.

Кэрол Рифф, психолог с мировым именем, поясняет, что Счастье часто отождествляют с такими понятиями как: качество жизни и субъективное благополучие.

Ученые о счастье
Вас также заинтересует: «Жесты и мимика лица. Как распознавать лгуна по его поведению»

И разделяет, в свою очередь, второе понятие на несколько факторов:

наличие цели;

саморазвитие;

управление средой;

самопринятие и автономия;

позитивное общение.

10 признаков счастливых людей или как жить в гармонии с самим собой

Счастливым человеком невозможно родиться. Им становятся. Способность позитивно мыслить и жить в гармонии с собой приходит со временем, а навыки и качества, необходимые для этого, развиваются в семье.

1.Благодарность.

Семейные люди находят повод для благодарности даже в самых простых вещах: вкусном ужине, чашке кофе, вовремя произнесенных словах поддержки… Это позволяет радоваться каждому мгновению жизни и ценить то, что имеешь.

2.Отказ от перфекционизма

Многие моменты не нуждаются в постоянном контроле. Отказ от вечного стремления к идеалу и умение отпускать ситуацию – незаменимые качества для счастливой жизни.

3.Прощение

Какой бы идеальной не была ваша пара, рано или поздно найдется повод для обиды. Неприготовленный ужин, криво прибитая полка, забытое обещание – важна не причина, а ваше отношение к ней. Именно в семье мы учимся прощать, а душа, свободная от груза обид, становится открытой для счастья.

4.Постоянное развитие и работа над собой

С началом семейной жизни мы начинаем развивать в себе ответственность за семью и растем в этом направлении как личность.

Семейные люди-счастливые люди
Это интересно: «Цветы и язык цветов», а также: «Любовь и увлеченность. 25 различий»

Тактичность, коммуникабельность, умение аргументировать свою позицию, эмпатия – это лишь малая часть качеств, которые люди приобретают и совершенствуют в браке.

Порой приходится прикладывать усилия – проявлять терпение, помогать друг другу, бороться с вредными привычками. Счастливая семья – это мощный стимул для того, чтобы становиться лучше с каждым днем.

При этом супруги с годами «догоняют» друг друга. И дети стараются быть похожими на них. Например, если муж увлекается спортом, то жена, невольно, начинает следить за своей физической формой.

5.Забота о других

Исследования в области нейронауки показали, что возможность заботиться о другом человеке активизирует центры удовольствии в головном мозге. Подобная помощь заставляет нас искоренять собственный эгоизм.

6.Независимость от чужого мнения

С началом семейной жизни большинство людей прекращают болезненно реагировать на чужое мнение. Даже тот, кто раньше считал себя «белой вороной» и страдал от насмешек, после вступления в брак обретает уверенность в себе.

7. Семейные счастливые люди способны продлить чувство новизны

Опыт создания семьи позволяет разглядеть что-то радостное и светлое даже в однообразных буднях. Все дело в том, что супруги проявляют изобретательность, стремясь разнообразить свою жизнь. Это не только укрепляет отношения, но и повышает градус счастья.

8. Семейные люди игнорируют мелкие неприятности

Игрушки, разбросанные детьми, волосы жены в раковине, кофе, который муж пролил на новый диван… Умение бороться с раздражением и радоваться жизни несмотря ни на что является одним из ключей от двери, ведущей к счастью. Семейные люди становятся спокойнее и уравновешеннее, поэтому неприятные мелочи не могут испортить их день.

9.Умение гордиться семейными успехами, не завидовать

семья - это счастливые люди
Очень интересно: «Семейные традиции. Русские традиции на Руси»

 

Многие счастливые люди лишь после создания собственной семьи обретают способность радоваться за других. Этот важный навык приумножается после рождения детей и постепенно входит в привычку.

10.Понимание того, что деньги не являются единственной ценностью в жизни.

Семейная жизнь наталкивает нас на мысль, что «всех денег не заработаешь». Стремясь к мифическому богатству и не имея других ориентиров, мы никогда не сможем почувствовать себя удовлетворенными. А семья заставляет правильно расставлять жизненные приоритеты, помогает в работе и дает возможность обрести гармонию.

Счастливые люди

Плюсы и минусы холостяцкой жизни

Каждый волен выбирать свой образ жизни. Выбор жизненного пути зависит от характера человека, уровня образованности и от среды, в которой воспитывался человек.

Одиночество, холостяцкая жизнь тоже имеют право на существование. Вопрос только в том, насколько счастлив будет человек и счастлив ли он будет всю жизнь в своём одиноком плавании в огромном океане жизни.

В данной ситуации нельзя осуждать никого, так как очень много людей начинают «холостяковать» не по своей воле. Это происходит либо из-за банальных ошибок, неправильно расставленных приоритетов в молодости, либо — не дай бог никому — по трагической случайности.

Психологи утверждают, что почти в ста процентах случаев никогда не поздно изменить свой образ жизни. И несомненно — в любую сторону.

Поговорим о плюсах холостяцкой жизни

Счастливые люди - холостяки
Читайте также: «Что мы знаем о гадании. Польза и вред гаданий»

 

Без спора — у холостяков самым главным плюсом в жизни является свобода. Не правда ли — счастливые люди. Идём и едем куда хотим, думаем о чём желаем и сами спокойно принимаем решения, без лишней траты времени на разговоры или на непонятные ссоры с женой (или мужем).

Отсутствие обязанностей перед кем-либо в своё свободное время от работы. Хотим занимаемся дома уборкой, хотим диван «давим». Можем пойти в баню или будем до глубокого вечера ковыряться с машиной в гараже.

Свободный секс. Знакомимся с любой барышней, понравившейся нам. Или знакомимся с любым мужчиной — если вы женщина. … Приводим любую подругу домой и сами решаем с кем когда спать и когда расставаться. Полная романтика. Свободная «любовь».

Финансовая независимость. Здесь всё понятно сразу. Копим деньги или тратим куда хотим и сколько желаем.

В принципе, сказочная, шикарная жизнь. Счастливые люди эти холостяки. Но с годами она омрачается единственной мыслью о далеко «не сказочном» будущем, которое называется — старость.

Хорошо, если у холостяка откуда-то вдруг объявятся дети. И лишь бы они были благородными людьми. … Тяжело, а часто невозможно, прожить холостяцкую жизнь в гармонии с собой до конца бытия.

Минусы холостяцкой жизни

Как не крути, но свободный секс (пусть простят меня дамы), особенно у женщин — часто нерегулярен и опасен в части возможных заболеваний.

Холостяки и счастье
Читайте также: «Как бросить курить. Исследования, выводы»

 

Также более высока степень риска заболеваний в общем смысле, то есть по жизни.

У холостяков и холостячек выше количество совершаемых жизненных ошибок.

Высок риск принятия пагубных привычек — курения, алкоголизма, наркотиков.

Отсутствие классического быта. Например, зачем нам убираться в доме сегодня. Или мы уборку можем проводить через раз. Кому это надо? Только нам.

Готовить себе тоже не всегда обязательно — где в кафе перекусим, где домой купим полуфабрикаты и быстро приготовим ужин.

Отсутствие семьи и детей

Холостяк всегда врёт, если утверждает, что проживёт всю жизнь с положительными эмоциями и мыслями. Холостяк, это прежде всего человек. А люди — социальные существа. И никаким оружием из подсознания этого не вышибешь.

Именно в подсознании мы понимаем, что отсутствие семьи и детей, после «ухода» в другой мир, не даст нам возможности оставить свой след на «зелёной» планете. Мы тут же будем «стёрты» со страничек жизни. Очень тяжело даётся человеку осознание такого будущего — будущего несовершенного.

Счастливые люди знают — за счастье нужно бороться!

В кругу семьи человек обретает счастье, так почему же не всем удается сохранить брак? Все просто – над отношениями необходимо работать! Относитесь к семье как к ценности, а не как к тому, от чего можно отказаться в один миг.

Старайтесь больше времени проводить вместе, создайте собственные традиции. Открыто говорите о своих чувствах и тревогах. Не забывайте об уважении.

В конце обсуждаемой темы о счастливых людях, хотелось бы добавить, что мы не осуждаем ни одну из сторон в порядке и норме жизни. В ней есть место всем и каждый волен строить свою судьбу сам. Это главное.

Только, наверное, не стоит забывать о назначении человека на нашей планете, как созидателя и продолжателя своего рода. … Почему-то люди вспоминают об этом только в последние минуты, когда уходят в «небесный тоннель»…

От автора:

У меня трое детей и уже легко от того, что я «продолжусь» в них. …Сегодня я холостяк и это не «комильфо». Хотя очень дорожу свободой и люблю часто «общаться»  наедине со своими мыслями. …Правда, еще чаще, снится моя полная и дружная семья, но …  только уже в фантазиях. …

С Уважением, Юрий Костянов (kokurka), блогер и копирайтер.

Литература и источники:

Аргайл М. «Психология счастья»,

Рассел Б. «Завоевание счастья»,

Зацепин В. И. «Счастье как проблема социальной психологии»

ВикипедиЯ

интернет-ресурс

Читайте также увлекательную статью, в которой вы узнаете почти всё о здоровом сне.

 

 

Поделиться:

9 комментариев

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.