Жесты и мимика лица. Невербальное общение

Как распознать лжеца по его жестам?

Простое вербальное вступление

Можно ли научиться «читать» жесты людей и мимику их лица, распознавая тем самым истинные мысли собеседника и по ним определять характер человека?

Как догадаться: врет собеседник или говорит правду?

Обсуждая определенный вопрос с оппонентом, мы вдруг начинаем подозревать его в лукавстве. Почему мы думаем так? Интуиция подсказывает — человек может обмануть.

Но по каким признакам свои сомнения перевести на рельсы уверенности? Как узнать, что именно скрывает говорящий, пряча руки в темные карманы? Что он уже решил и как поступит дальше?

Намного лучше будет, если вы опередите мысли оппонента действиями и докажете свою компетентность в обсуждаемой теме. Либо, поняв коварные замыслы собеседника, вы заявите о несостоятельности сделки.

Научиться распознавать ложь от правды, скрытность и недоговоренность от искреннего разговора, вам поможет знание языка жестов, движений тела, мимики лица, выражения глаз человека.

Наука о жестах была бы неинтересна, если бы не давала возможности «читать» истинные мысли оппонента.

В совершенстве владея подобными знаниями, вы без труда сможете, не только распознавать истинные цели собеседника, но даже — управлять людьми.

«Мы зачастую не замечаем очевидного: человек соглашается формальным словом, а сам отрицательно качает головой. Собеседник встречает нас улыбкой, а сам скрестил руки на груди» (Оксана Сергеева, автор книги «Язык жестов. 49 простых правил»)

Можно ли научиться языку жестов?
Четыре главных совета

Википедия дает определение жестов как действия, движение тела или части тела человека, которое имеет определенный смысл. …

Для изучения и развития навыков «чтения» жестов людей, необходимо выделять себе 20-30 минут времени, ежедневно. «Практические» занятия можно проводить:

♦   в больших местах скопления людей — на вокзалах и в аэропортах;

♦   на различных вечеринках, деловых встречах, торжествах, где вы оказываетесь сторонним наблюдателем поведения людей;

♦  сидя перед телевизионным экраном. В данном случае мы выключаем звук телевизора и пытаемся понять о чем говорят с экрана. Учимся «синхронному переводу» мыслей людей по их жестам и мимике лица. Частая практика обязательно даст хорошие результаты;

♦  с друзьями и знакомыми. Им, конечно, об этом сообщать не надо. Просто замечайте движения их тела в разговоре с вами и со стороны. Какие «па» они выводят руками и как меняется мимика лица, когда друзья грустят или злятся, переживают, веселятся, шутят.

Не совершайте ошибок при «чтении книги жестов»

Пытаясь распознать истинные намерения человека по его жестам, неопытные «психологи» совершают ошибки, потому-что трактуют телодвижения человека отдельно от обстоятельств.

Вот собеседник почесал голову, потер нос рукой в разговоре и ему уже выжигается клеймо лжеца. Хотя, на самом деле, в помещении было просто жарко. …А может быть человек устал или даже заболел?

Многие из тех, кто пытается изучить язык жестов, забывают о главном правиле науки невербального общения.

Расшифровать истинные мысли человека по его жестам и не ошибиться при этом, можно только с привязкой к обстоятельствам. В совокупности с общим поведением человека — всех его жестов, мимики лица, движений тела.

В зависимости от личности говорящего — его пола, возраста, социального статуса — язык тела меняется.

В «книге» жестов, как и в простом языке, есть свои «слова» и свои «знаки препинания».

Только «прочитав» целое предложение из жестов и мимики, вы сможете понять истинные мысли человека.

Эмоции и жесты. Люди-кинестетики.

Жесты-иллюстраторы

«Чтобы понять друг друга, нам не нужны слова». Наверное, вы слышали эту фразу. Обычно так говорят, когда люди хорошо зная друг друга, могут обойтись без слов в своем общении.

Но ведь были времена, когда вербального языка еще просто не существовало и члены общины изъяснялись с помощью жестов.

А что на самом деле скрывается за таким языком сегодня?

Незаметные сигналы жестами

Означает ли это, что жесты, в древности заменяющие слова, утратили свое значение? Вовсе нет. Мы продолжаем пользоваться ими ежедневно, подчас даже не отдавая себе в этом отчет.

Например, если вы хотите взять какой-либо предмет в руку, то непроизвольно совершаете действие, как будто уже держите его в руке.

Другие неконтролируемые жесты относятся к эмоциональным: они ярче передают испытываемые вами чувства. Рассказывая о чем-то с восторгом, вы невольно будете размахивать руками, создав ощущение легкого, «парящего» настроения.

Такие жесты можно назвать иллюстраторами – поскольку своим ярким контрастом они позволяют лучше воспринимать и запоминать речь человека.

Наиболее щедрыми на жесты можно назвать людей, которые относятся к группе кинестетиков.

Им привычнее познавать мир путём прикосновений, поэтому жесты – наиболее близкий для них способ выражать свои чувства и отношение к происходящему.

Жесты-символы

В эту группу входят такие жесты, которые можно назвать символическими. Это с их помощью мы прощаемся или приветствуем, просим прощения, повинуемся.

Но будьте осторожны! В разных странах один и тот же жест может быть наделен противоположным смыслом, так что, совсем того не желая, можно ненароком оскорбить собеседника. В незнакомой стране лучше не использовать даже самые простые жесты, не уточнив их значения. Это поможет избежать недоразумений.

В данную группу можно отнести те жесты, которые принято называть жестами-регуляторами. Они как бы задают тон общению.

Наиболее характерным жестом можно назвать рукопожатие. Которое не только позволяет совершить официальное приветствие, но и дает собеседникам возможность лучше понять друг друга.

Для того, чтобы более точно понять смысл рукопожатия, не стоит забывать о культурной среде, в которой находитесь вы в данное время.

Изучаем людей по мимике лица

Лицо человека отражает его истинные мысли, душевные переживания. «Движение» своих мыслей и намерений люди выдают, сами не замечая того, с помощью мышц лица.

Каждый человек индивидуален по-своему. Но такие эмоции как радость, удивление, любовь, восторг или страх, злоба — люди на всей земле выражают одинаково. Это генетика и от нее никуда не деться.

Интересно! Улыбка отличается от всех других выражений — она выражает радость с помощью только одной мышцы. (Артур Конан Дойл)

Вы смотрите в лицо человека, когда общаетесь. Но способность, не только смотреть в лицо собеседника, но и видеть его настроение, есть не у каждого. … Значит этому надо научиться.

Конечно, в этом нет особой необходимости. Но умение читать по лицу мысли человека, увеличивает шансы и возможности в более эффективном и результативном общении.

Особенно, данное умение будет полезно для специалистов, работающих с людьми: руководителей, врачей, юристов, учителей и т. п.

Это интересно! «Поза в дипломатии и в семейной жизни — основа основ. Кто первый принял какую позу, тот и будет до конца хозяином… Здесь нельзя ошибиться ни в чем: ни во взгляде, ни в жесте и, упаси Бог, в преждевременной улыбке». (Писатель, историк — Юлиан Семенов)

Как стоит относиться к эмоциям, которые человек передает с помощью лица?

Американский психолог, профессор Пол Экман утверждает, что выражение эмоций на лице заслуживает большего доверия, чем слова.

Известный бизнес-консультант, Ася Барышева говорит, что «наше лицо, хотим мы этого или нет, является проводником взглядов, отношений, эмоциональных переживаний… Любая эмоция немедленно включает в работу несколько групп мышц»

Но, часто, выражение эмоций на лице может быть обманчивым.

Притворство заставляет человека «врать» лицом. Люди учатся контролировать выражение лица.

А как отличить истину от лжи по эмоциям на лице?

Для этого есть несколько правил:

😜чаще всего, именно глаза «говорят» правду,

 

😉если человек заявляет, что испытывает эмоцию, но, в тоже время, сам выглядит абсолютно спокойным – не верьте ему,

😒если человек говорит без эмоций, спокойно, но на лице у него эмоциональное напряжение, то надо верить лицу, а не словам.

О чём могут поведать глаза обманщика?

1. Все прекрасно знают, что когда человек говорит не правду, он отводит глаза в сторону, опускает их вниз.

2. Необходимо внимательно следить за самой первой реакцией человека – сразу же после заданного вопроса.

3. Собеседник поднял глаза вверх и вправо или же опустил их – значит он врет и ищет подходящую версию для обмана.

4. Сам по себе, обман – это стресс. А как мы реагируем на стресс?…Правильно, расширенными зрачками и блеском в глазах.

5. Чтобы лучше следить за вашим поведением, лгун часто начинает моргать глазами и отводить взгляд.

6. Лжец либо не смотрит на вас, либо наоборот, смотрит пристально, не отводя взгляд.

Интересное наблюдение! В ходе общения, чтобы сильнее убедить собеседника в своих серьезных намерениях, надо постараться часто смотреть в точку посередине между глазами и чуть выше переносицы оппонента.

Жесты. Выводим лгуна на «чистую» воду

 Человек лжет или что-то скрывает, если он:

♦ беседуя, прячет руки, ерзает, выказывает беспокойство. Мужчина при этом, может ослабить узел галстука, а женщина трогает шею рукой;

♦ иногда может иметь место и противоположное действие: он сидит и стоит неподвижно, как будто «окаменел»;

♦ поводит одним плечом;

♦ пожимает плечами и обычно быстро;

♦ часто дотрагивается до собеседника, хочет продемонстрировать свою власть;

♦ прикрывает рот рукой, держит руки постоянно у рта или горла;

♦ скрещивает руки и ноги, «уходит в закрытую позу»;

♦ говорит и его речь не совпадает по темпу с его жестами. Это точный враль;

♦ часто трогает свой нос;

♦ потирает руки;

♦ пальцами перебирает различные предметы, попавшие под руку;

♦ при возможности, увеличивает дистанцию от вас;

♦ руки прячет в карманы;

♦ облизывает губы, потому-что от лжи у человека пересыхает в горле.

Также, есть повод задуматься в искренности собеседника, если он во время своего монолога:

1. Начинает заверять в своей искренности и правдивости.

2. С трудом подбирает слова.

3. Перед тем как сказать, начинает колебаться.

4. Повторяет слова или даже предложения.

5. Выдает ненужную информацию и говорит слишком много.

6. Долго не переходит к главному.

7. Становится излишне щедр на похвалы и комплименты.

   

Жесты. Расшифровываем настроение и характер людей по особенностям движений и поведения

Человек без настроения. Ходит, опустив голову. Сутулится. Про таких говорят: «спит на ходу, бродит как во сне».

Робкий человек. Двигается тихо, торопливо, осторожно, чуть сутулится. Ведет себя скромно.

Неуверенный в себе человек. Часто кивает во время общения, старается угодить. Постоянно переживает за отрицательный результат.

Скучающий человек. Откидывается на спинку стула и вытягивает ноги. Если стоит, то руки держит спереди, пальцы сжимает в «замок» и отворачивается от собеседника.

Человек зевает. Такое поведение может говорить не только о том, что человек устал. Это может быть признаком равнодушия к работе, теме или простого ухода от реальности.

Раздраженный человек. Покусывает губы.

Крепкое рукопожатие. Как ни странно, но данное поведение может говорить как о сильном характере, честности, так и наоборот. Именно таким рукопожатием собеседник пытается обмануть, солгать, увести от реальности.

Чтобы распознать, является ли искренним рукопожатие, достаточно смотреть в это время оппоненту в глаза. Они не соврут.

Демонстрация крайней независимости. Руки на бедрах, локти оттопырены. Всем своим видом человек говорит — держитесь от меня подальше.

Высокомерный человек. Ходит с очень высоко поднятой головой, активно размахивает руками. Не смотрит ни на кого вообще, выказывая свое явное пренебрежение.

Жесты доверия и искреннего интереса к собеседнику

◊    Человек наклоняется к собеседнику, проявляет интерес.

◊    Свое расположение дружбы человек выказывает, если сидит наклонившись на бок.

◊    Оппонент копирует движения собеседника, невольно поясняя, что хочет быть похожим на него.

◊   Наклон головы также служит свидетельством доверия человеку.

Мужчина + женщина. Особенности невербального общения

Движения тела представительниц женского пола, которые хотят привлечь интерес мужчин, выражены динамично:

• демонстрируются запястья, кисти рук поворачиваются ладонями вверх;

• происходят манипуляции с волосами;

возможно легкое облизывание губ;

открыто показывается прикосновение к щиколоткам или бедрам;

носки туфель направляются в сторону интересующего объекта.

Мужчина, желая продемонстрировать, что он заинтересован в женщине, старается показать себя с лучшей стороны:

у него выравнивается осанка;

происходят постоянные одёргивания воротника;

руки прикасаются к бёдрам и поглаживают колени.

Как для мужчин, так и для представительниц прекрасного пола, заинтересованных в особых отношениях, характерен, скользящий по телу, исследующий взгляд.

Жесты. Признаки правдивого и уверенного в себе человека

• Такие люди охотно вступают в беседу, они вежливы и доброжелательны;

• они всегда ходят пружинящим, бодрым шагом. Смотрят на людей и улыбаются им;

• их «выдает» прямая осанка, поднятая голова и спокойное движение рук;

• они охотно делятся информацией, знаниями;

• у них хорошее чувство юмора, они не говорят с иронией;

• их отличает скромность и простота в общении;

• руки, сложенные за спиной говорят о доверии и открытости, об уверенности в себе;

• такие люди не горбятся, плечи их всегда расправлены;

• в большей части — это люди-кинестетики. Они любят обнимать себе подобных;

• они всегда держат ладони открытыми, их пальцы не сжаты в кулак;

  

• подобные собеседники спокойно и уважительно смотрят в глаза человека;

• у них всегда искренняя улыбка.

Жесты, мимика, телодвижения. Четыре кода общения

Невербальные отношения – телодвижения, жесты, мимика лица – это целая наука и овладеть ей способен каждый. Можно спокойно прочитать истинные мысли лгуна, исходя из его голоса, поведения, жестикуляции.

Интересно! Тот, кто лжет на языке слов, выдает себя на языке жестов, на которые он не обращает внимания — писал философ и историк О. Шпенглер.

Человек воспринимает на слух только речь и голос собеседника. Выражение лица и жесты люди получают визуально.

Прозаик и поэт — Игорь Губерман писал: «Людей давно уже делю: по слову, тону, жесту, взгляду — на тех, кому я сам налью и тех, с кем рядом пить не сяду!»

Лилиан, автор научной книги «Я читаю ваши мысли», делит все общение между людьми на четыре кода. Настроение человека, его явные и тайные мысли определяются:

по голосу – тон, темп, диапазон, отличительные особенности;

по речи – слова, используемые человеком. Словарный запас, речевые обороты;

по жестам тела – движение рук и ног, головы. Пространство, которое человек занимает;

по выражению лица – что творится на душе у человека, говорят его глаза, рот, губы, брови, нос.

Пользуясь знаниями мимики лица и языка жестов, вы убережете себя от многих неприятностей в своей жизни.

10 советов
(для тех, кто хочет стать успешным в науке изучения жестов и мимики)

*Учитесь на собственном опыте и не повторяйте дважды своих ошибок;

*Внимательно не только слушайте, что говорят люди, но и замечайте, как они это делают;

*Следите за реакцией собеседника, смотрите на его жесты, мимику лица;

*Не бойтесь высказывать свои мысли прямо, будьте эмоциональными людьми;

*Будьте внимательными ко всему, что происходит вокруг;

*Будьте уверенными в себе;

*Замечайте незначительное и учитесь наслаждаться простыми радостями;

*Развивайте свою память, изучая людей;

*Не «пляшите» под чужую дудку. Идя на риск, внимательно изучайте все «за и против»;

*Не бросайте настоящих друзей, помогайте близким, родным людям. Направляйте свои эмоции на пользу общения с людьми.

Это интересно: эксперты в области общения говорят, что 60 % информации передается языком жестов и мимики. И лишь 10 % информации мы «ловим» с помощью речи и голоса.

Невербальные отношения как важная часть общения людей

Заканчивая краткую, обучающую, информационную статью, хочется еще раз напомнить, что овладев мудростью знаний жестов людей, вы сможете получить больше информации о собеседнике, о людях. Вы лучше подготовитесь к встрече лжецов.

Польза воды. Вода живая и мертвая. Есть ли память у воды? Структурированная вода. Полезна ли газировка? Как правильно пить воду и сколько? Интересные факты.

Ваше общение станет более эффективным и проницательным. Вы будете совершать намного меньше ошибок в выборе партнеров и друзей. …

Пожалуйста, напишите в комментариях ваше отношение к невербальному общению.

Римский оратор и теоретик Квинтилиан писал, что без содействия рук, всякая речь слаба и недостаточна.

Считаете ли вы, что наряду с голосом и речью, жесты и мимика людей делают наше общение намного ярче и душевнее?

Пройдите тест для собственного познания: можете ли вы по жестам и поведению людей распознать их истинные намерения?

Искренне ваш, Юрий Костянов (kokurka), блогер и копирайтер.