Юмор в семейной жизни или к чему приводит здоровый смех

Юмор в семейной жизни

«Юмор — это спасательный круг на волнах жизни.»

В. Раабе

Писатель Э. Роттердамский (Г. Гертхардс) говорил, что «смешные повадки людей делают жизнь приятной и связывают общество воедино», а значит и семью, потому что она является основой этого общества.

О юморе вообще и о юморе в семейной жизни в частности

Общее определение юмора дает нам Википедия — «Юмор — это интеллектуальная способность подмечать в явлениях их комичные, смешные стороны.»

Какие бы формы не принимал юмор — от простого анекдота до театральной пародии — результатом его всегда будут: улыбки, смех, веселое настроение и радость.

 

Если более серьезно подходить к изучению юмора и его роли в жизни, то можно написать хорошую книгу. В данной статье нам ни к чему изучать формы юмора (от иронии до каламбура) и разновидности чувств (от аффилиативного до агрессивного).

Даже на теме — каким может быть юмор — мы обязательно застрянем надолго.

Сказать о юморе, что он бывает народным, казарменным, едким, сомнительным, искрометным, солдафонским, озорным и так далее — это значит ничего не сказать. Мы даже представить себе не можем насколько юмор широк в своем понятии!

В тексте, мы, лишь чуть, коснемся злого юмора для сравнения, но говорить будем о добром юморе и здоровом смехе в семье.

Оптимистичный, добрый юмор в семейной жизни

Люди с оптимистичным чувством юмора желают видеть во всем хорошее. Их юмор добивается только одного результата. Он поднимает настроение. Человек точно определяет границы дозволенного и использует свои шутки для борьбы с негативным настроением, со стрессом или с душевной паникой.

Между прочим, эффект от юмора, от его «последствий» — длится 24 часа!

Только искрометный, добрый юмор сближает родных людей, семью. Он заставляет рассматривать проблему через призму смешного — снимает напряжение и сводит на нет все страхи.

Интересный факт: ребенок начинает смеяться в трехмесячном возрасте. По достижению 5 лет — дети могут смеяться в день до 300 раз! Взрослый среднестатистический человек в день улыбается 15 раз и может ни разу не засмеяться…. Есть над чем подумать.

Вы никогда не задумывались, почему природа из всех живых существ на планете только человека одарила способностью смеяться и шутить? …

Чувство юмора — это признак высокого уровня интеллекта, определенных творческих способностей Человека.

Как установить гармонию в отношениях семьи? Психологи правильно говорят: больше общаться, уступать, не критиковать, найти общее дело, помогать друг другу.

А где же слово юмор, господа? Ведь все это можно делать с грустной гримасой — тогда мы убьем наши последние оставшиеся положительные моменты семейной жизни. Чувствуете, где собачка  «порылась?»… Правильно, мир в семье спасут улыбка и смех — то есть юмор.

Постоянно серьезное лицо человека может и не говорить ни о чем, но в большинстве случаев оно вещает об отсутствии чувства юмора. Опять же психологи утверждают, что отсутствие здорового, доброго юмора в семье, рано или поздно, приводит к семейному неблагополучию.

Что еще дает юмор нам и нашим семьям?

Юмор — позитивное отношение к жизни, улыбку, смех — надо ставить в первый ряд постоянного общения в семье. Потому что:

♦ мы всегда считаем одной из главных ценностей человека — чувство юмора и оптимизм;

♦ только юмор умеет сближать быстро и крепко;

♦ где есть чувство юмора, там нет места панике;

♦ с помощью юмора люди становятся добрее;

♦ хорошее настроение делает людей счастливыми;

♦ кто много и по доброму шутит, тот мало конфликтует;

♦ смех объединяет;

♦ смех — лучшее лекарство! Почему? Увидите ниже;

♦ юмор поможет смириться с собственным несовершенством.

Огромным богатством души является умение пошутить и посмеяться над собой! Это высший пилотаж высокоинтеллектуального шутовства. Вспомните, хотя бы Чарли Чаплина, Аркадия Райкина, Юрия Никулина… Всех долго перечислять.

Если находиться в такой большой семье, то обязательно проживешь до ста лет. Но сколько бы лет мы не жили в такой кампании — вся жизнь будет наполнена любовью к людям, к семье.

Верным помощником юмора являются положительные эмоции. Необходимо быть человеком эмоциональным и реагировать на все с улыбкой! Подходите к любому делу с юмором. Юмор должен быть простым и в тоже время коротким, неожиданным — как бы между прочим, но точно в цель и триумфом будет взрыв смеха.

В каждой семье есть свой «семейный» юмор, сложившийся из поведения членов семьи, их традиций и привычек.

Посторонние люди могут этого не понять и поэтому лучше не выставлять на показ ваши личные юморные отношения. Но этот юмор вас будет поддерживать всю жизнь и питать любовью и добром.

Спокойная ирония на мелкие проблемы, добрые шутки над собой дают возможность разобраться в ситуации в несколько раз быстрее и — внимание каламбур — решить ее, даже не начиная решать.

Вашей семье гарантирована долгая и счастливая жизнь, если вы умеете по доброму смеятся над недостатками друг друга.

Помните: вся наша жизнь — игра.

Врачи и психологи о юморе и пользе смеха

Нельзя относиться ко всему серьезно, повышается риск заболевания нервной системы.

И наоборот, смех продлевает жизнь. Знаете ли вы о том, что более правильно мы дышим — когда смеемся. Вдыхая воздух глубоко, что полезно — мы при смехе делаем выдох  рывками. Это тренирует наши легкие.

Все слышали о таком понятии как смехотерапия, но не все знают как это работает. А все очень просто. Семья садится или встает вкруг и все начинают глубоко вдыхать, а выдыхая пытаются смеятся, гляда друг на друга. На третий вдох и прерывистый выдох, даем гарантию — все начинают активно смеяться, хохотать и даже, чего стесняться, ржать.

В США, между прочим, уже давно существуют центры смеха.

Смех укрепляет иммунитет, потому-что в это момент увеличивается количество антител в крови. Смех снижает уровень холестерина в крови и гормонов стресса. Юмор улучшает наше физическое и психическое самочувствие.

Изучением влияния смеха на организм человека занимается раздел науки — гелотология.

Бывает так, что нет таланта к добрым шуткам, но часто хочется вместе со всеми поприкалываться и покаламбурить. Что делать?

Тест на саморазвитие: Можете ли вы распознать истинные мысли человека по его поведению и жестам?

Информационно-обучающая статья: Как распознать лжеца по его жестам.

Есть несколько советов как научиться шутить правильно

♦  в просмотре фильмов меняем драмы и детективы на комедии. Читаем веселые книги. Слушаем       юмористов и забавные истории из жизни.

♦  улыбаемся даже тогда, когда вы рухнули с дуба или к вам прилетел кирпич;

♦  запоминаем искрометные анекдоты и заучиваем смешные фразы;

♦  находим юмор даже в самой грустной ситуации;

♦  стараемся бывать чаще в кампаниях юморных, веселых людей. Наблюдаем за ними и учимся у     них;
♦  помним, что главное — позитивное остроумие. Не оскорбляем других. Контролируем себя — свои   выражения и слова;

♦  смеемся несколько минут каждый день принуждая себя, то есть вызываем искусственный смех.

Последний совет полезен исключительно всем.

Википедия в определении понятия юмора говорит, что это, прежде всего, интеллектуальная особенность человека… . То есть, по сути юмор — это свойство ума, а значит чувство юмора дается изначально не всем.

Видимо многое зависит от наследственности, от уровня интеллекта. Виноватых здесь нет. У каждого своя мера юмора.

Но чтобы не попадать в нелепые и неприятные ситуации, не ссориться в семье из-за пустяков — ради бога не надо злого юмора. Такой юмор в семейной жизни граничит с сарказмом и даже часто с цинизмом.

Зачем задевать чувства другого человека? Ведь может остаться осадок на душе, который вполне вырастет и разовьется в огромную обиду или неуверенность в себе. В любом случае — конец семейному счастью и дружбе. Подумайте — в любой момент и вас, также, может кто-то « нечаянно» оскорбить.

Послесловие

Что мы предполагаем когда видим как заразительно смеется молодая пара? О чем мы догадываемся, наблюдая за веселой семьей, гуляющей в парке? Мы понимаем — они счастливы вместе,  они любят и любимы. А это главное в жизни.

Мы всем желаем искренне того же и на всю жизнь. …

Смотри! Какая красивая девушка идет мимо тебя — улыбнись ей. … О! Она тоже улыбнулась в ответ… Такова жизнь. Мы имеем то, чего сами желаем другим!

Напишите, пожалуйста, в комментариях — что вы думаете о юморе в семейной жизни. Поделитесь об этом со своими друзьями в социальных сетях. Спасибо!

Это тоже интересно: Вся правда о гороскопах

С уважением, ваш Юрий (kokurka.ru), блогер и копирайтер.